主角王宇NBA教练（王宇篮球 中锋） 史上最坑10攻略跳高如何跳高 弹跳力不够，应加强弹跳练习。 2：起跳点太近，跨越式跳高的起跳点在横杆的外侧30厘米处。 坚持练习，一定会有收获。 用跨越式就行， 跨越式起跳角度是30--45度，起跳路线是直线，步点可... VSPORTS体育赛事/ nba转播/ 2025-10-25/ 194 阅读
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